Fibromialgia y Verano

Antes de nada espero que hayáis pasado un feliz verano , que desconectarais lo suficientemente bien como para empezar Septiembre con buena vibra.

Por mi parte os cuento que he pasado un feliz verano . Un verano rodeada de lo mejor que tengo que es mi familia .

Por otra parte y centrándonos en la fibromialgia os diré que como ya os he contado en otras ocasiones, la fibromialgia junto con el calor hace que se acrecienten los síntomas.

Muchas personas experimentamos un gran aumento de la sensibilidad al dolor, la fatiga,y la dificultad para dormir en períodos de clima cálido.

A mí me ya que la exposición directa al calor hace que la percepción del dolor  me aumente muchísimo ,entonces lo que me sucede es que, por ejemplo, si tengo una tarde de piscina familiar como he tenido varías este verano y me meto en el agua , pues lo llevo medianamente bien, pero si por el contrario intento tomar el sol, aunque solamente sean 20 minutos; al día siguiente el dolor muscular es brutal.

Y no sé si os lo he comentado pero el dolor muscular en la fibromialgia es como si alguien te hubiese pasado por encima o te hubiese dado unos palos, es un dolor muy feo.

Y ya sé que estamos hablando del verano, pero con fibromialgia las”alarma” siempre está conectada.

El calor también afecta a mi concentración, se me dificulta bastante sobre todo a la hora de mantener una conversación y tengo que esforzarme mucho para no perder el hilo, es verdad que este síntoma no es nuevo para mi, pero hace unos años atrás no me pasaba.

También es muy importante el sueño, porque si ya de por sí en la fibromialgia el sueño no es reparador pues con un día al sol, el sueño se puede transformar en insomnio y éste dar paso a la irritabilidad.

Al final, he sido muy feliz este verano de la mano de la fibromialgia, porque la felicidad es el fin que busca todo ser humano. ( ARISTÓTELES)

¡¡Os deseo un buen comienzo de Septiembre!!