Buenos y maravillosos días preciosa/guapísimo!!
Cómo estás?? Has sonreído ya hoy?? Te has dedicado tiempo por y para ti??
Hoy me gustaría compartir contigo unas reflexiones que me vinieron a la cabeza hace unos días, mientras veía una película tranquilamente en el sofá, con mi gatos (sí a veces me sucede que me llegan cosas sin buscarlas, jajajjajja).
Te aseguro que en solo unos minutos te haré reflexionar a ti también. Te vienes??
Qué es eso que no harás hoy?? O si prefieres la pregunta de otra manera…. Qué dejarás de hacer hoy??
HOY NO HARÉ…..
-No voy a quejarme por eso que me falta en este momento
-No voy a comer aquello que después me haga sentir culpable
-No escucharé esas frases que me hacen sentir vacía
-No hablaré con esas personas que me absorben la energía
-No haré ejercicio para contentar a mi ego
-No comeré ese chocolate para sentirme mejor
-No rebuscaré en mi pasado para decir “eso si eran buenos tiempos”
-No me montaré películas de lo que puede suceder en un futuro
-No lamentaré mis errores que me han traído al ahora
-No juzgaré lo de otros sin saber de ellos
-No me castigaré con pensamientos negativos
-No alteraré mi Paz Mental para hacer lo que otros desean
-No me negaré mi tiempo para dárselo a otros
-No tendré remordimientos por tirarme en el sofá y no hacer nada
-No me negaré lo que me apetece
-No me diré que NO para decir que sí a otros
-No buscaré excusas para darme lástima
-No actuaré de víctima y verdugo ante mis errores
-No discutiré por cosas banales y que no me interesan
-No escucharé a mi ego cuando me critique
-No evitaré decir lo que pienso y lo que siento
-No esperaré a que me pregunten para decir mi opinión
-No debatiré conmigo misma sobre lo que es bueno y lo que no lo es
-No asumiré riesgos por personas que no los asumen por mí
-No buscaré fuera lo que ya tengo dentro
Y sobre todo…… NO HARÉ LO QUE SE ESPERA QUE HAGA
HOY SOLO HARÉ ESO QUE ME APETECE, LO QUE MEREZCO, ESO QUE ME HACE FELIZ DE VERDAD!!
He estado reflexionando sobre todo esto y he sido consciente de que hay días que hago todo lo contrario a lo que realmente quiero hacer, a lo que realmente me apetece hacer. Y lo hago por motivos que ni siquiera son míos, y con los que no estoy de acuerdo. Lo hago porque es lo que se espera que debo hacer. Lo hago para contentar a mi ego. Lo hago para ser crítica conmigo y superarme, o al menos eso me digo. Lo hago para demostrar al resto que puedo hacerlo. Lo hago porque se supone que es lo que me toca hacer. Lo hago sin saber ni siquiera el por qué lo hago, y de igual manera, lo hago.
Cuántas veces haces cosas que no te apetece, cosas que no te mereces, cosas en las que no crees y ni siquiera te preguntas el por qué no las cuestionas, el por qué no reflexionas sobre lo que haces y si quieres hacerlo??
Hoy te invito a que te cuestiones lo que haces, por qué lo haces, para qué lo haces, y para quién lo haces. Te invito a que reflexiones sobre lo que te apetece hacer y sobre lo que no te apetece hacer.
Y ahora……tú, qué vas a dejar de hacer hoy para hacer única y exclusivamente eso que te hace realmente feliz?? Cuéntame!!
Y si además quieres dar el siguiente paso, y necesitas ayuda. Estoy aquí para eso.
Si quieres una Coach típica…….. NO SOY TU COACH
Disfruta tu día!!
