Nuestro Equipazo

Soy Adriana Lorenzana Mendoza, una apasionada de la cocina, nacida en la Ciudad de México y actualmente residente en Madrid. Mi vida dio un giro cuando replanteé mi carrera de ingeniería industrial para dedicarme a la gastronomía. Inspirada por las necesidades de mi hijo y apoyada por mi familia, me he especializado en la rica y diversa cocina mexicana, declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad. Fundé “México de mis sabores”, un servicio de catering que celebra los sabores de mi país. En mi sección: “Entre Fogones y Sueños: Recetas que Inspiran” te invito a un viaje de descubrimiento a través de recetas inspiradoras, historias detrás de los platos, cocina con significado, opciones rápidas y saludables, consejos culinarios y tendencias actuales en la cocina.

Soy Alba, tengo 22 años y me describo como un intento de escritora y artista en proceso. Actualmente curso cuarto de Bellas Artes y sigo escribiendo sin parar mi tercera novela. Me encuentro dividida y aferrada a mis dos pasiones: la escritura y el arte plástico, y son de estos dos mundos, tan vastos como interesantes, de los que más voy a hablar y compartir en “El Rincón de las Letras”.

Hola, soy Alicia, instructora de defensa personal para Mujeres.

Tengo dos pasiones. Una es la Psicología, en la que acompaño a personas en situación de vulnerabilidad en sus procesos vitales. La otra es el mundo de las artes marciales, en el que llevo una larga trayectoria como alumna, competidora y profesora.

La unión de estas dos pasiones me ha hecho desarrollar un sistema de autodefensa centrado en despertar la confianza en nosotras mismas y en desarrollar nuestra capacidad de protegernos ante cualquier intento de agresión. Mi objetivo es que puedas caminar por la vida con más confianza y seguridad. Te invito a que te asomes a Confianza y control. Defensa personal con Alicia, ¿quieres venir?

Mi nombre es Ana Coque. Soy de Madrid, estudié Ciencias Físicas. Actualmente pinto y escribo. El arte me lleva a lugares que no conocía, espacios de paz, de silencio interior y de gozo. Por eso he pedido excedencia en el trabajo, para dedicarme a lo que me gusta en este momento. Pintar en acuarela junto con otros elementos, y llevarlo a la abstracción, me está ayudando a conocerme. Mi sección se llama “La Pluma y el Pincel de Ana Coque”. Sígueme cada martes en Autorretrato de una Mujer Cualquiera

Soy Ana, aunque para mis 2 hijos millennials, soy Mama_Coach. A raíz de mi experiencia con mis hijos y alumnos/as, hoy me dedico a guiar a madres para que se conviertan en las “influencers” que sus hijos/as necesitan. Además, soy la autora de “Cómo ser mamá y no morir en el intento“. En esta obra, al igual que en mi sección, te invito a desafiar las convenciones y rediseñar la maternidad para que se ajuste a tu realidad única y perfectamente imperfecta.

Hola, soy Ana López, escritora, emprendedora y trabajo con la energía para poder ayudar a otras personas. Amo las mariposas, simbolizan para mí transformación, resiliencia y nuevos comienzos. Hoy te presento mi nueva sección “Almas Valientes” en la que te hablaré sobre la familia, el amor, el trabajo y la amistad.

Compartiré contigo algunos de los temas que se exponen en mi libro “Manual de vida para evolucionar de oruga a mariposa” y muchos más.

Te contaré mis experiencias y forma de ver la vida  te mostraré que es posible conseguir tus sueños, sin dejar de creer en ti, siendo tú mism@ con tu esencia.

¡Te espero, acompáñame!

Me llamo Ana, tengo 48 años y llevo unos añitos en redes ya que he escrito un libro de reflexiones para la Mujer, para una Mujer Cualquiera. En este momento de mi vida quiero hacer muchas cosas ya que debido a mi incapacidad ya no desempeño ningún trabajo.

Estoy divorciada y tengo dos maravillosas hijas que son el motor de mi vida.

En mi sección: “Ahora Vivo Despierta” hablaré de mis experiencias como Mujer con discapacidad que ha sufrido maltrato sanitario y casada durante años con un señor impulsivo de la mano de una personalidad inestable. Os espero cada martes en mi sección.

Soy Andrea GuZZi, La Coach del Alma, te ayudaré a reinventarte y crear la Vida que deseas, conectando con tu Esencia y recordando tu Propósito, ya que integrar la Espiritualidad es la pieza clave para brillar con Luz propia. Te espero en “Un Rincón para el Alma”

Soy Angie Villegas, Social Media Freelance y estratega de marketing digital especializada en marca personal, emprendedores y negocios. En mi sección, mi objetivo es ofrecer herramientas efectivas para potenciar la presencia en internet, hablaré de temas como la construcción de marca, estrategias en redes sociales y las últimas tendencias del marketing digital, con el propósito de apoyar el crecimiento y desarrollo de quienes están empezando en este mundo digital. Puedes seguirme cada miércoles en “Mejora tu Marca Personal con Angie”

Soy Antonio Ramírez, médico jubilado y apasionado de la historia, la poesía y la cocina. Tras muchas décadas dedicadas a cuidar de los demás, ahora me entrego a mi sueño de escribir, compartiendo versos que nacen de mi experiencia, mi sensibilidad y mi amor profundo por cada instante de la vida. Podéis seguir mis poemas en “Entre Versos y Recuerdos”. Quiero hacer una mención especial a mi madre: Encarnación Ramírez, que en paz descanse, porque algunas de las creaciones que publicaremos aquí, nacieron de ella.

Soy Begoña Ontiveros Peláez, Soy Sobrecargo de largo radio de Iberia y todo lo que te contaré más adelante…

Me encanta estudiar , he hecho muchas cosas interesantes pero lo que más me ha apasionado hasta ahora por su utilidad  es la Descodificación Biológica Original, que es de lo que voy a hablar en mi sección

Además soy grafóloga, perito calígrafo , grafóloga infantil, grafoterapeuta y Experta en Grafología Empresarial para selección de personal.

Dedico parte de mi tiempo libre a trabajar  de forma altruista con organizaciones , fundaciones y asociaciones sin ánimo de lucro…

Creo que la vida me ha dado tanto que me sale a devolver. Sígueme cada semana en “Soluciones desde la DBO”

Soy Belem Cabrera, asesora fiscal, empresaria, y lider de equipos comerciales. Licenciada en ADE, Master económico financiero y de Asesoría fiscal, ha sido Director Económico Financiero, Presupuestario, de Tesorería, y asesora fiscal durante más de 31 años. En 2018, comenzó un camino de transformación personal y profesional, en el que se inició en el autoconocimiento, crecimiento personal, comunicación, retórica, PNL. También Diplomada en Bioneuroemoción ® por el Instituto Enric Corbera. Mis secciones “Cambia tus pensamientos con Belem” y “Haz Fácil tus Finanzas con Belem” están dedicadas a ti, a tu motivación y tu crecimiento personal y financiero.

Me llamo Belén, nací en Venezuela. Me licencié como antropóloga y luego realicé una maestría en Relaciones Internacionales, por lo que me dediqué a la diplomacia durante más de 25 años. El año 2004 fui designada Cónsul General en Barcelona. Una vez terminada la misión regresé a mi país y cuatro años más tarde volví a Barcelona con una nueva profesión: editora y escritora. 

El mundo de los libros se convirtió en mi nueva pasión y, junto a la periodista mexicana Sonia García García, fundé la empresa de coedición y servicios editoriales BiblioMusiCineteca Edicions. A partir de hoy puedes seguirme y conocer algunos de mis escritos en mi sección: “Trinchera de Sueños”. Te espero.

Hola! Soy Carla .Una Mujer Cualquiera que soñaba desde pequeña con algo que no sería ni parecido a lo que le esperaba en la vida .Pero ahora mismo me apasiona.
Con el paso de los años me di cuenta que no siempre en la vida tiene que ser lo que soñamos de pequeños , se pueden abrir diferentes ventanas en nuestra vida llenas de oportunidades que nos pueden sorprender más de lo que esperábamos .Pero, ¿que te parece si te cuento un poquito de quien soy? Te invito a que te unas a mí en “Las Mil Sonrisas de Carla”  . ¡Te espero!

Mi nombre es Carmen López Rey, Madre a tiempo completo, licenciada en Bellas Artes en pintura y escultura y profesora titular de Artes en el IES Luis de Góngora de Córdoba. Artista plástica centrada en visibilizar el papel de la Mujer en la historia a través de mi pintura. Activista en proyectos de humanización de hospitales infantiles, consiguiendo a través de la pintura mural llevar a los niños a otros espacios. Enamorada del arte, la cultura y el Patrimonio artístico y humano. De todos estos temas tratará mi sección: “Arte y Mujer con Carmen López” ¡Espero que os guste!

¡Hola! Soy Casti Yuste, mamá de familia numerosa y durante los últimos 15 años he residido en más de 7 países de Europa y América como expatriada. Me licencié en Administración y Dirección de Empresas, pero mis conocimientos en desarrollo personal, mi experiencia como expatriada y mi vocación por ayudar a los demás me llevaron a formarme como Coach Profesional y conseguir ser Experta Internacional en Expatriaciones, Desarrollo en Valores y Gestión del Estrés.

Estoy aquí para acompañarte a conocerte un poco más, que reflexiones sobre ti y tus anhelos, y demostrarte que puedes conseguir alzar el vuelo si te comprometes y responsabilizas contigo y lo que deseas. No es fácil salir de tu zona de confort, pero sin duda es la única manera de conseguir crecer para alcanzar tus metas. Conociendo tus valores, reconociendo tus logros, fortalezas y debilidades estarás en el camino que te llevará a disfrutar de una vida plena allá donde te encuentres.

Me llamo Clara Hernando, tengo 38 años y no tengo hijos. Bueno, no los tengo bajo mi tutela pero me rodeo de 250 adolescentes cada día a los que odio y amo a la vez. Soy profe de instituto, pero no uno cualquiera: un centro rural de esos que se van agotando en nuestra España vaciada. También soy Arqueóloga, y me apasiona. El curso empieza ya, puedes acompañarme en “Diario de una Profe de Instituto” y en “Una Arqueóloga en mi Jardín”.

Soy Claudia Ferrara, mentora de mujeres +50, las acompaño a resolver el dilema de cómo diseñar la siguiente etapa de su vida. Creadora del Podcast Caminar con Propósito y ahora llegaré hasta vosotras con la sección del mismo nombre “Caminar con Propósito”
Creo en el desafío de las convenciones y romper el molde.
Creo que podemos aprender nuevas herramientas sociales, laborales, tecnología.
Creo que podemos escribir nuestro propósito pensando diferente.

Creo que podemos diseñar el futuro que deseamos, si cambiamos la narrativa acerca de la edad.
Creo  en nuestra oportunidad y responsabilidad de abrir camino para las que vienen detrás de nosotras.
Os espero cada miércoles en mi sección

Soy Claudia Ruiz, nací y crecí en la Cd. de México. Emigré hace 18 años, viví 14 en Canadá y desde el 2019 vivo en Madrid. Soy mamá de Santiago y Jimena, dos jóvenes entre la adolescencia y la adultez temprana. Soy Psicóloga de la Ibero, es mi formación y mi vocación indudable y hoy soy Consultora en Psicogenealogía. Mi propio camino de sanación y autoconocimiento me llevó hasta este punto, y encontré que hay otra forma de gestionar nuestra experiencia de vida, alejada del victimismo y la resignación. Te acompaño en el proceso para encontrar los hilo-conductores que tienes con tus ancestros, a través del enfoque transgeneracional, un enfoque que te ayuda a ver tu historia desde otra perspectiva y saber que tu historia, es la historia de muchas, y que juntas podemos sanar las heridas desde el amor, la compasión y el respeto, honrando a aquellos que vinieron antes, y preparando mejor el camino para los que vienen detrás. Me puedes leer en “Si Tú te Atreves, Yo te Acompaño” 

Mi nombre es Cristina Díaz, soy coach de Imagen hace 10 años, desde entonces me encuentro ejerciendo y ayudando a las personas a redescubrirse y encontrar su mejor versión. Me he formado a lo largo de todos estos años, en varios temas relacionados con la imagen para construir acertadamente y de forma personalizada el mensaje de cada persona. Confía en mi y deja que te lleve de la mano a “Aprende a Quererte”

Mi nombre es Cristina Pajares Moral. Desde hace 30 años ejerzo la abogacía como especialista en Derecho de Familia, Mediadora Familiar y Coordinadora Parental. Formadora en el ámbito de la mediación familiar en diferentes Instituciones como el Ilustre Colegio de Abogados de Madrid (ICAM), y el Ayuntamiento de Madrid, Área de Infancia y Familia.  En mi sección: “Mujer y Familia”, hablaremos de aspectos jurídicos interesantes y enriquecedores sobre los derechos de las Mujeres en el ámbito de la familia, la conciliación familiar para el cuidado de nosotras y de nuestros hijo/as, y el divorcio terapéutico y sanador para lograr una buena parentalidad. Si, has entendido bien…divorcio como proceso vital y transformativo, para el crecimiento personal.

Soy Cristina Ullán Martínez. A partir de ahora formaré parte de esta pedazo de revista, y para mi es todo un placer. Nací el 6 de Noviembre de 1987, durante mi infancia fui feliz, pero la separación de mis padres y otros acontecimientos hicieron de mí una persona muy diferente a lo que era. He pasado por muy malas situaciones,  he fallado como madre, hija y hermana. Pero me aferre tanto a la vida que decidí luchar. Ahora quiero ayudar con mis experiencias con mi libro: “Sisu Grito a la Esperanza”. Y con ese nombre de sección: “Grito a la Esperanza” me tendréis para vosotras en la Revista. Os espero.

Hola soy Elena, una Mujer Cualquiera

Mujer emprendedora y empresaria, madre de los dos amores de mi vida, deportista, amante de los animales y escritora y bloguera en mis tiempos libres. Dedicada al Mundo Digital en la última década, he fundado tres agencias de marketing online, la más reciente es www.bebluee.com

¡Hola amiga!,

Soy Estefanía Moreno (EM), comparto siglas con el mayor reto de estos últimos 8 años; Convivir con esclerosis múltiple (EM). A veces, pienso que estábamos destinadas a estar juntas.

Cargadita de emociones, sentimientos, sensaciones, se me ocurrió crear un perfil (@reflexionann-do), en el que poder conocer a otras personas, con las que compartir todo lo que sentía. Tanto me gustó sumergirme en mis propios pensamientos y empatizar con el resto, que me animé  a estudiar Coaching Ontológico. 

Entre todo lo que soy o creo ser; por ahora estudiante, intento de nadadora y bachatera. 

Me encantaría compartir en esta sección, todo lo aprendido a lo largo del tiempo, de cada caída y puesta en pie, mis reflexiones y la gran importancia de las emociones.Puedes seguirme cada semana en mi sección: “El Diario Secreto de Estefi”.

Me llamo Gloria Rocas y tengo 36 años. Soy Maestra de educación infantil y vivo en Salamanca desde que inicié la universidad. Mamá de una niña y un niño, y amante de las cosas sencillas.

Me considero una lectora voraz y desde 2019 un intento de Escritora. Tengo dos libros publicados, “Recuerdos Encestados” y “El secreto de Rachel Wyre”, ambas muy dispares en su temática, ya que escribo lo que me nace y no descarto ningún género para darle rienda suelta a mi imaginación.

Mi sección: “Con Jazz de Fondo” pretende ser un “cajón de sastre”, donde todo cabe, poniendo especial interés en los temas que más me gustan que son la educación, la crianza, la literatura y las experiencias de vida.

¡Hola, soy Irati!, una Mujer Cualquiera. Madre, Emprendedora y Escritora. Soy una Donostiarra afincada en Barcelona desde 2006. Soy amante de los viajes, de un buen libro, de un día de playa, de un buen amanecer o atardecer y de un buen vinito con amig@s. En mi sección “Las Historias de mi Vecina” encontrarás historias cotidianas sobre la vida; la maternidad, las relaciones, y el camino de ser escritora y emprendedora y no morir en el intento. ¡Quédate! Seguro que estás historias te suenan.

Hola amiga, soy Isabel Moreno. Esposa y madre de tres a tiempo completo. Emprendedora y aspirante a Escritora. Irreverente y confiada para entregar el corazón, pero escéptica ante las primeras impresiones, los juicios apresurados, la generalización y lo que brilla mucho. Acá hablaremos de mis obsesiones: el estilo de vida saludable más allá del fitness, la maternidad, ser inmigrante, el feminismo, el matrimonio, libros, películas y del mundo visto a través de mis ojos. Espero que en mi sección “La Versión de Isabel” encuentres una sonrisa, una reflexión o !ambas cosas!

Soy Luis Sebastian Gonzalez Compagnino. Básicamente me dedico al universo de la consultoría, asesoría y mentoría frigorífica de clase mundial y a la gestión real del comportamiento humano, generando resultados o soluciones de alto impacto, a través de modelos verificados de excelencia. En la sección vamos a desarrollar, de forma sistémica, sobre Mujeres Emprendedoras con Liderazgo Fáctico, desde una perspectiva holística masculina.

Mi nombre es Mª Àngels, me siento una Mujer con una sesibilidad mas consciente. Que todo ello me aporta a desear estar presente en mi vida, y desde alli estar al Servicio para otros poder acompañar y avanzar a otros igual o mas desde mis propias experiencias con la vida, y sobretodo en esta ocasión , con los ciclos de Pérdidas, en los cuales tod@s estamos inmersos. Recordando que la vida es mucho mas cuando decidimos integrarla desde el corazón. Puedes seguirme a partir de ahora en mi sección Reconociendo y Abrazando las Pérdidas.

Bienvenidas a “Manualidades con MAI” de nuestra sección de  “Mujeres Artistas“, donde seguimos celebrando la creatividad femenina en todas sus formas. Hoy presentamos a MAI @luapesi, una “Mujer Cualquiera” que ha convertido su pasión por el arte en un caleidoscopio de proyectos hechos a mano.
Mai no necesita un lienzo gigante ni un estudio lujoso para desatar su creatividad. Lo suyo es el arte del día a día: tarjetas, puntos de libro, álbumes de fotos y art journals.

Soy MamaConEsclerosis, una Mujer Cualquiera gallega que empezó su andadura en Instagram y Facebook buscando información sobre esclerosis múltiple y soñando con tener una comunidad en la que visibilizar una patología con la que convivo día a día. A día de hoy somos unos cuántos compis y estoy muy orgullosa de la comunidad tan bonita que formamos, en la que tod@s nos ayudamos.

Casada con el mejor marido del mundo y madre de dos soletes, que son luz y calor para mí!

Me decidí a escribir mi libro que se llama igual que mi sección “Detrás de una sonrisa” en el que cuento mi vida, y todas las lecciones que he aprendido a veces con mucho sufrimiento. Viví una relación de violencia de género y quise plasmar mi experiencia en primera persona con la intención de ayudar a las personas que no lo ha vivido a detectar las llamadas “red flags” y para las que sí han pasado por esa pesadilla… que sepan que no están solas. Lo tenéis disponible en Amazon.

Actualmente escribo en esta comunidad de mujeres capitaneada por mi amiga Elena con muchísimo orgullo y soy socia facilitadora de la asociación de esclerosis de Baile de Pingüinos y la idea de un segundo libro ronda ya mi cabeza ….

En mi sección “Detrás de una Sonrisa” Hablaré de temas que creo que son importantes para mí: El primero es el feminismo, la vida me enseñó a serlo y por eso mi sección aquí se llama igual que mi libro. Porque soy Yo en estado puro! Como mujer, como madre y el segundo la esclerosis múltiple, patología con la que convivo desde hace unos años. Y el tercero es el de la maternidad cuando eres madre con una discapacidad.

¡Hola a todas!

Mi nombre es Marcela y este año me convertiré en Consultora Psicológica. Mi pasión es ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional. He realizado cursos intensivos de Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, además de ser profesora de yoga y haber completado el primer año de Focusing, la consultoría es lo que más disfruto.

Aquí, exploraremos juntas la importancia de gestionar nuestras emociones de manera efectiva. ¡Únete a mi en este viaje de autodescubrimiento emocional! ¡Te espero en este espacio que denominaré Entre Lágrimas y Sonrisas

Soy Marcela, tengo muchas vidas y años. Me apodaron Ave Fénix en donde en cada vuelo dejo caer plumas violetas y chispas de fuego de aprendizaje, amor, experiencia y altas vibras sanadoras. Actualmente dejé la abogacía por mi pasión: la escritura en todas sus manifestaciones. Me verás desde la poesía, narrativa, copywriting e historias de vida. Te identificarás con incontenibles carcajadas y lágrimas de emoción. Un ida y vuelta juntas. En mi sección El Vuelo del Ave Fénix, tú y yo convertiremos cada despegue en leyenda. Y ahora también puedes seguirme en “Pétalos de Palabras” y “StoryTelling del Alma”. Te espero

¡Hola! Soy María Balado, filóloga de formación pero dedicada durante más de cuarenta años al entrenamiento de Alto Rendimiento de gimnastas. Hoy ya, de vuelta a España tras muchos años en diferentes países, me dedico casi en exclusiva a escribir. Si me preguntas te diré que soy nómada ribonucleica (lo llevo en el ADN), polidiota (digo estupideces en varios idiomas con facilidad y gracejo) y multitask (siempre llevo dos o tres proyectos a la vez). Mi sección Misterio e intriga en el rincón de la Mary, te acercará a través de temas de actualidad y una gota de humor a los mundos de una mujer actual, pequeños relatos de misterio e intriga que envuelven la realidad. Una pizca de la filosofía de vida que mueve el mundo a través de la ficción. ¿Te animas?

Soy Mariana Díaz Ceballos. Coach de vida y emprendimiento.

En 2018 mi vida cambió por completo cuando decidí tomar acción y bajé 40 kilos de sobrepeso, dudas e inseguridades. A partir de ahí mi transformación personal me ha llevado a lograr esas metas y retos que jamás creí lograr. Soy testigo de lo que la acción puede hacer en los resultados que quieres en tu vida y tu negocio y hoy acompaño a muchas Mujeres a llevarlas al siguiente nivel.

En mi sección “Transforma tu vida con Mariana” comparto cómo es que las pequeñas cosas que llevamos a cabo todos los días son las que pueden llevarnos al éxito y cómo depende de nosotros cambiar los aspectos de nuestras vidas que deseamos que cambien.

Soy Mariola, bióloga, amante de las ciencias de la vida, Coach certificada por EFIC y especializada en difundir y divulgar sobre hábitos saludables.

Mi misión es ayudarte a mejorar tu salud, incorporando hábitos más saludables y reduciendo los tóxicos que forman parte de nuestro día a día, porque de nuestro estilo de vida depende nuestra SALUD. Por eso te espero en mi sección “Cuídate Mejor con Mariola” donde hablaremos de cómo cuidarnos mejor,  hacerlo de una forma bonita y sin culpa, sin sabotearnos, disfrutarlo y compartir con los nuestros lo aprendido.

Soy Matilde. Durante toda mi vida laboral he compaginado trabajo, viajes, lecturas y estudio. Mientras saltaba de un avión a otro tuve dos niñas -ahora dos jóvenes-, me doctoré en historia del arte, escribía y hacía cursos de cocina. Mi sección se va a llamar “Paseo cultural con Matilde” y en ella comentaré exposiciones, museos, piezas artísticas, películas, monumentos, gastronomía, etc. Acompáñame los jueves, te estaré esperando.

Soy Melissa Hernández, una Mujer Cualquiera de 33 años. Soy Doctora en Filosofía por la UCM, donde hice mi tesis sobre la filosofía de Friedrich  Nietzsche y su encarnación en el personaje de ficción Hannibal Lecter. Doy clases de esta misma disciplina en la ESO y bachillerato en un colegio en Madrid. También soy tutora de la asignatura de Antropología Filosófica en la UNED, universidad donde curso por “hobbie” el grado de Psicología. Nací y crecí en Castellón, por lo que mi corazón le pertenece al mar donde paso todo el tiempo que el trabajo me permite con mi familia.

Me apasiona la bioética, y lucho de forma activa por los derechos y la liberación de los animales sin importar su especie; el veganismo es mi filosofía y forma de vida. Te invito a que me sigas en “Filosofía en Vena”

Hola soy Miriam Barajas, Mujer, Madre, Chief Communications Officer en Magenta People, Divulgadora Tecnológica Digital y Speaker. He dedicado mis últimos años a formarme en el sector IT y ahora puedo ayudarte a ti en tu camino. En mi sección “Mujeres de Ciencias y tecnología: Rompiendo Barreras” te presentaré a Mujeres espectaculares que nos han abierto las puertas a un sector que antes era de Hombres, pero que cada vez somos más las Mujeres que lo estamos “invadiendo”.

Hola, soy Miryan Wodnik. Desde hace más de treinta años me dedico a mi vocación que es apoyar a los demás a superar los cambios que les va planteando la vida. Como psicóloga clínica y escritora, soy una apasionada en acompañar a las personas en su camino hacia la superación de retos y la transformación de nuestras sombras en luz.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y comprensivo donde podáis explorar vuestros propios desafíos y encontrar las herramientas necesarias para superarlos. Estoy aquí para acompañaros en vuestro viaje hacia lo mejor de vosotras, que está esperándonos a todas DETRÁS DEL ARCOÍRIS, esto es detrás de las ilusiones de la mente y la ignorancia, que tanto nos hace sufrir. Mientras tanto, yo misma hago un viaje también épico hacia lo mejor de mí.

Os invito a seguirme en esta propuesta de autodescubrimiento y crecimiento. Juntas, podemos enfrentar cualquier desafío y encontrar la paz interior que tanto deseamos.

Cuento con vosotras cada viernes en mi sección para hacer este viaje juntas

Soy Monica,una Mujer Cualquiera, Quijota de esta Vida como tantas de USTEDES.  Me dedico a colaborar, ahora ya jubilada. Como guía de turismo local les mostraré porqué elegí a  Carhué, Adolfo Alsina, provincia de Buenos Aires, Argentina como mi lugar en el mundo desde os contaré las vidas de Mujeres Empoderadas que no fueron o son tan renombradas y si pueden ser Luz en nuestros senderos de vida. Mi sección será un puente para que en el momento de leerla se reflexione si seguir, parar o retroceder(eso nunca). Sígueme cada semana en “Abriendo Surcos” te gustará.

Hola cuerpazos! Me llamo Naira Hernández y soy TCAE, trabajo que adoro desde siempre

De entre mis pasiones está rescatar perritos de la calle y tener una vida de ocio bastante extensa. Soy de buen comer ya se me nota en el cuerpo jeje

Y como amante del buen comer hablaremos de los cuerpos, más en concreto de la talla “mid Size” ni delgada ni gorda, ese cuerpo que está entre medio. También soy muy fan de los “variaditos” eso abarca desde los cuerpos hasta cualquier cosa de la que tenga conocimiento. Te espero cada semana en mi sección: “Los Variaditos de Naira”

Soy periodista y comunicadora con el propósito de convencerte que la elegancia es la única belleza que jamás desaparece. La moda tiene que ver con ideas y el estilo de vida que queramos tener. Te espero cada semana en “De Compras con Patri” y en “De Paseo con” donde podrás conocer más de cerca algunos de los secretos de muchas de las celebrities y deportistas más conocidas de nuestro país, contados por ellas y para ti.

Hola soy Pepi González, escritora no sé desde cuando, creo que nací con ello. Estoy entusiasmada con poder compartir mi pasión contigo. Tengo 5 libros publicados, unos pocos audiorrelatos y un puñadito de premios. He venido, Mujer Cualquiera igual que yo, que sueñas con inventar mundos y vidas con un papel en la mano. Quiero traerte relatos, consejos, humor, cualquier cosa que te ayude a dibujar entre las líneas de un folio, tus ilusiones. Y sobre todo me gustaría, enseñarte que en el arte no hay muros, ni fronteras, que nos empuja a salir del momento si se pone negro, del ánimo cuando nos araña. Aquí estoy, preparada para que compongamos, para que soñemos y que creemos “hijos” e instantes literarios de todos los colores. Mi sección: Pepi González: Entre Líneas

Soy Rocío, soy licenciada en filología, soy especialista en comunicación y lenguaje. Me encantan la literatura, la música y los animales. No concibo un mundo en el que seamos la única especie. Sin los animales no habría naturaleza ni felicidad. En “Los Animales de Rocío” vamos a tratar cualquier tema sobre la sensibilidad hacia los animales, curiosidades sobre ellos y demás datos. ¡Bienvenidos a un planeta multi-especie!

¡Hola! Soy Rosa, Licenciada en Derecho, RELCoach, especialista en Valores y mamá de Asier. Mi pasión es guiar a las mujeres hacia una vida plena y empoderada. A través de mi métodología ReNace, te acompaño en tu viaje de transformación personal, ayudándote a liberarte de patrones tóxicos y a construir relaciones saludables. Mi misión es inspirarte a descubrir tu verdadera esencia y vivir una vida llena de confianza, amor propio y autenticidad. Acompáñame cada semana en “Renace con Rosa” y déjate guiar para que juntas podamos conseguir que cumplas tus sueños. Y ahora puedes seguirme también en “Bella en un Clic” donde te daré consejos para que saques el mejor partido de ti misma. Te espero.

¡¡Hola preciosa/guapísimo!!

¿Cómo estás? ¿Qué es eso que realmente te gusta y sigues postergando? ¿Por qué no lo has hecho ya? ¿Cómo te sientes dejando eso al final de la lista una y otra vez?

Me llamo Su Moral y soy Coach y profesora de Meditación. Nacida un caluroso día de agosto de 1970, mami de una niña, y con una conexión brutal con mi Niña Interior, y por lo tanto, con la Alegría, la Ilusión y la Magia. Durante muchos años me dediqué de manera profesional al mundo del turismo y desde la pandemia del Covid (un antes y un después en nuestra historia más reciente) me dedico de manera profesional al mundo del Desarrollo Personal, aunque está en mi Vida desde hace más de 20 años.

Para mí es fundamental ayudar a otras personas y evitarles los tropiezos que yo cometí, y por eso éste trabajo se ha convertido en una de mis Pasiones. Estoy aquí para ayudarte a que te “Atrevas a darte el permiso para Sentirte LIBRE”.

Si buscas una Coach diferente… SOY TU COACH

¿Qué os voy a contar? Soy Teresa y escribo relatos. Estudié publicidad y tras trabajar en agencia varios años, ahora trabajo en un colegio. Mis relatos, largos, cortos, algunos divertidos, otros más serios. Unos tienen la intención de dar miedo y otros de hacer llorar. Algunos, quizá más presuntuosos, buscan hacer reflexionar. Van dedicados a todo tipo de personas, porque no hay nada mejor, tengas la edad que tengas, a que te cuenten un cuento. Te espero, a partir de ahora, en mi nueva sección: “Contando Cuentos”.

Soy Teresa, Psicóloga y MBA en ESADE. He desarrollado mi trayectoria ayudando a personas a formarse en las organizaciones y, ahora también a nivel particular, como personal trainer de la psique y tus competencias. Si tienes ganas de saber un poco más de los entresijos de tu mente, te espero en “La Psique de Teresa”.

Me llamó Yajaira, pero me puedes llamar Yai. Tengo 16 años y recientemente he empezado un nuevo año escolar en un instituto diferente, en el cual decidí estudiar bachillerato de artes. Para llegar a esta decisión y a mí actual yo, he tenido que pasar por varias situaciones que me han marcado, y que me han hecho evolucionar más rápido de la cuenta. Me encantaría invitarte a entrar a vivir una nueva vida: la mía, desde otro punto de vista en “Diario de una adolescente”.