Querida lectora, en un artículo anterior te hablé del Ghosting y sus consecuencias. Hoy toca hablar del Orbiting. Ambos parecen términos sacados de una película de ciencia ficción, pero nada más lejos de la realidad, están a la orden del día y si lo analizamos, seguro que nos ha pasado, al menos una vez a lo largo de la vida.
El ghosting es cuando una persona desaparece repentinamente de tu vida sin explicación alguna. Un día están presentes y al siguiente, simplemente dejan de responder mensajes, llamadas y cualquier intento de comunicación.
El orbiting, por otro lado, es una especie de ghosting con un toque moderno. Aquí, la persona deja de hablar contigo directamente, pero sigue presente en tus redes sociales. Le dan “like” a tus fotos, ven tus historias, comentan de vez en cuando, pero nunca dan el paso para volver a una comunicación directa y significativa. Es como si estuvieran orbitando alrededor tuyo, manteniéndose lo suficientemente cerca para que sepas que están ahí, pero nunca lo suficiente como para tener una relación real.
Ambos comportamientos están interrelacionados y suelen surgir del mismo lugar: el deseo de evitar una confrontación directa y la incapacidad de manejar las emociones de manera madura. Mientras que el ghosting corta toda comunicación de manera abrupta, el orbiting mantiene una conexión tenue y ambigua. Esta ambigüedad puede ser aún más dolorosa porque genera falsas esperanzas y prolonga la incertidumbre.
¿Por Qué Ocurre el Orbiting?
- Mantenimiento de Opciones: La persona que practica el orbiting puede querer mantenerte como una opción sin comprometerse.
- Validación Personal: Mantenerse en tu radar les da una sensación de control y validación.
- Evasión de Confrontación: Es una manera de evitar una conversación directa sobre el fin de la relación.
Cómo Gestionar el Orbiting
El orbiting puede ser confuso y doloroso, pero hay maneras de gestionarlo para proteger tu bienestar emocional:
- Reconoce y Acepta
Comprende que el orbiting dice más sobre la otra persona que sobre ti. No refleja tu valía.
- Establece Límites Claros
Bloquea o deja de seguir a la persona que te orbita. Esto evitará que sus acciones afecten tu estado emocional.
- Comunica tus Sentimientos
Si sientes que vale la pena, intenta tener una conversación directa para buscar claridad. Si no obtienes respuestas, sigue adelante.
- Rodéate de Apoyo
Habla con amigos y familiares. Su apoyo emocional es fundamental para superar la situación.
No permitas que el orbiting te mantenga atrapada en un limbo emocional. Mereces relaciones claras, honestas y respetuosas. Si identificas señales de orbiting en tu vida, actúa con valentía: establece límites, busca claridad y rodéate de personas que te valoran. Comparte este artículo con tus amigas para ayudarlas a reconocer y manejar el orbiting. ¡Juntas podemos fomentar relaciones más saludables y auténticas y, sobre todo, tener localizados a los orbitadores que buscan mantenernos en su órbita sin compromiso!
Con cariño,
