Hola preciosa/guapísimo!!
¿Cómo estás?
Ahora que ya conoces un poquito más de mí, me apetece regalarte un ejercicio para que reflexiones y te dediques tiempo por y para ti…
Quiero compartir contigo un artículo que escribí hace tiempo para un proyecto con el que trabajaba por aquel entonces, y que sinceramente me viene muchas veces a la cabeza este “Momento del Espejo”
Ya me dirás qué te parece y qué reflexiones te has planteado……
12 de Septiembre de 2022
¿Cuánto tiempo hace que no te miras al espejo detenidamente?
Y no me refiero a ese momento en que te sitúas frente a un espejo para lavarte los dientes, ponerte algo de color en los labios, rímel con rapidez, afeitarte, secarte el pelo o peinarte. Me refiero al momento de mirarte, de ver tu reflejo de verdad y de observarte más allá de esa imagen que ves frente a ti,
¿Te has preguntado por qué no te dedicas a ese momento? ¿Por qué no quieres observarte de verdad? ¿Por qué no quieres mirar detenidamente tu rostro, tu pelo, tus brazos, tu pecho, tu estómago, tus piernas, tu trasero, tus pies? Y si hablamos de mirar más allá, de mirar en tu interior, de mirar esa persona que eres ahora mismo.
Pues te diré que seguramente no lo haces por miedo:
Miedo a no reconocerte, miedo al pasar de los años, miedo a no gustarte, miedo a no ver lo que deseas, miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo al éxito, miedo……… Y podría seguir enumerando más miedos hasta dar con el tuyo, con el mío, O quizá ya lo he nombrado.
No te diré que es fácil ponerse ante el Espejo, observarte, ver tus arrugas (o quizá no), ver tus defectos (y también tus virtudes), ver el paso del tiempo en tu cuerpo; ver que no eres como te imaginabas hace 15 o 20 años. No te mentiré si te digo que a mí también me pasa en ocasiones, que también me he negado a mirarme en el espejo, de verdad, a observarme más allá de mi imagen, que en ocasiones tampoco me ha gustado.
Aunque sí te diré que cuando te admiras, te quieres, te valoras, te respetas y confías plenamente en ti, esa imagen es el reflejo del Éxito merecido, del Amor Propio y de sentirte orgullos@ de la Mujer/Hombre que eres.
Puede que tu camino haya sido tortuoso, o puede que haya sido de flores. Pero quién no ha recorrido en alguna ocasión el “Camino de baldosas amarillas”, con miedo a lo que pueda haber al final, y se ha sorprendido al descubrir que es Valiente, Fuerte, Admirad@, Exitos@, en definitiva, AUTÉNTIC@!!
Desde mi experiencia, hoy te invito a que te mires en el Espejo, a qué te observes y te aceptes con el pasar del tiempo, con eso que deseas mejorar, con eso que no te gusta. Te invito a qué con calma, te fijes en esa mujer/hombre que hay más allá del reflejo que observas, y te veas con todo lo que has conseguido, con todo lo que has superado, con todo lo que has aprendido, y con todo lo que has disfrutado y lo te queda por disfrutar, por experimentar, y por Vivir.
TE INVITO A SENTIRTE ORGULLOS@ DE SER LO QUE ERES!!
¿Te atreves a darte el permiso para sentirte LIBRE?
Si quieres una Coach típica…….. NO SOY TU COACH
Disfruta tu día!!
