Hola hola, querido amante del buen comer,
Cuando los días comienzan a alargarse y la luz del sol acaricia la cocina con más calidez, apetece llenar los platos de frescura, color y suavidad. Por eso, hoy en Para Chuparse los Dedos te traemos una receta que marca el inicio de una nueva etapa:
“Susurros de Primavera en Canelones de Verduras y Ricotta”.
Una propuesta deliciosa, ligera y reconfortante que combina el sabor de las verduras salteadas con la cremosidad del queso ricotta, todo envuelto en tiernas placas de pasta y gratinado suavemente en el horno. Damos las gracias a Rebeca que nos ha mandado el secreto de esta maravilla para el paladar.
Ingredientes para Escuchar la Primavera en el Paladar (para 4 personas):
- Placas de canelones (12): La base donde envolveremos la frescura del huerto.
- Espinacas frescas (200g): Verdes como los campos que despiertan.
- Calabacín (1): Suave y jugoso, el protagonista vegetal.
- Zanahoria (1): El toque dulce y colorido que ilumina el plato.
- Cebolla (1 pequeña): La nota dulce que equilibra la mezcla.
- Queso ricotta (250g): Cremoso y delicado, el abrazo perfecto.
- Queso rallado para gratinar: El dorado final que sella el homenaje.
- Aceite de oliva virgen extra: El oro líquido que une todos los sabores.
- Sal, pimienta y nuez moscada: Los susurros que despiertan la mezcla.
- Bechamel casera o ligera (opcional): Para cubrir con suavidad cada canelón.
Paso a paso para preparar estos Susurros de Estación:
- El Despertar del Huerto:
En una sartén con un poco de aceite de oliva, pocha la cebolla picada hasta que esté transparente. Añade la zanahoria rallada y el calabacín en dados pequeños. Cocina hasta que las verduras estén tiernas pero con un punto crujiente. Incorpora las espinacas y deja que se reduzcan. Salpimenta y retira del fuego. - El Abrazo Cremoso:
Mezcla las verduras salteadas con el queso ricotta. Añade una pizca de nuez moscada y rectifica de sal y pimienta. La mezcla debe ser suave, jugosa y perfectamente ligada. - Envolver la Primavera:
Hidrata o cuece las placas de canelón según las instrucciones del paquete. Rellénalas con la mezcla de ricotta y verduras y colócalas en una fuente para horno ligeramente engrasada. - El Canto del Gratén:
Cubre los canelones con una capa ligera de bechamel (puedes usar también solo un chorrito de nata ligera) y espolvorea queso rallado al gusto. - El Horno, Nuestro Sol de Marzo:
Hornea a 180°C durante 20 minutos, y gratina al final durante 5 minutos hasta que se forme una costra dorada y apetecible. - La Presentación del Renacer:
Sirve los canelones calientes, decorados con unas hojas de albahaca fresca o un toque de ralladura de limón para intensificar la sensación primaveral.
“Susurros de Primavera en Canelones de Verduras y Ricotta” es una receta pensada para ese momento en el que el cuerpo empieza a pedir ligereza sin renunciar al sabor. Es un canto suave a los colores de la tierra, a lo verde, a lo nuevo… a todo lo que florece.
Si te ha inspirado esta receta llena de frescura y delicadeza, te invitamos a seguir acompañándonos en Para Chuparse los Dedos. Suscríbete para no perderte las propuestas que seguirán despertando tus sentidos a lo largo de la temporada. ¡Y no olvides contarnos cómo preparas tú la primavera en el plato!