Querida Comunidad:
En este artículo quiero compartir las nuevas experiencias que, como mediadora familiar, he vivido en los últimos meses, al cruzarse en mi camino las Constelaciones Familiares.
Para poder explicar de manera clara este gran descubrimiento, en primer lugar voy a encuadrar ambos conceptos.
Las constelaciones familiares son un enfoque terapéutico sistémico desarrollado por Bert Hellinger para identificar y sanar dinámicas inconscientes heredadas dentro de un sistema familiar. Permiten visualizar patrones limitantes, traumas o exclusiones, buscando el orden y la reconciliación.
La mediación familiar consiste en un proceso confidencial y voluntario en el que un mediador o mediadora profesional, neutral e imparcial, ayuda a los miembros de un sistema familiar a resolver conflictos de forma útil y colaborativa.
Inicié mis estudios de formación sistémica en constelaciones familiares en octubre de 2025 y, desde entonces, he ido profundizando en esta mirada familiar tan enigmática, ancestral y rica en matices y experiencias. Una mirada centrada en aquello que vivieron los miembros de nuestra familia que vinieron antes que nosotros, enfocada en nuestra propia sanación y también en la responsabilidad de sanar traumas, experiencias difíciles y cargas para que no sean asumidas o repetidas por quienes han venido después o están por venir.
Ambas herramientas trabajan con el sistema familiar y tienen en común la búsqueda de la sanación en los cambios de los ciclos vitales.
¿Por qué no unirlas?
Como mediadora familiar desde hace veinte años, mi mirada hacia las familias a las que acompaño ha dado un giro de 180 grados:
• El genograma se convierte en “infinito”, permitiéndome observar la influencia del clan familiar en el conflicto o dificultad que traen a mediación en el presente.
• Detecto con mayor claridad las lealtades invisibles, las cargas, los secretos y las renuncias adquiridas de otros familiares que están influyendo en el conflicto actual.
• Ahora doy su lugar, de una manera más consciente, a las personas excluidas del sistema: hijos e hijas no nacidos, exparejas o miembros que se ausentaron del grupo familiar para no regresar.
• Incido mucho más en detectar los Estados del Yo: Padre, Adulto y Niño. En mediación, los miembros de la familia solo van a conseguir resultados óptimos si logran colocarse en la posición Adulto. Desde la posición Padre, las demandas suelen ser impositivas y autoritarias; desde la posición Niño, carecen de responsabilidad y compromiso.
De manera habitual, e incluso diría que inconsciente, utilizo en las sesiones términos como linaje, orden de jerarquía, pertenencia o equilibrio entre dar y recibir.
Los órdenes del amor, propios de las constelaciones familiares, son una herramienta muy útil para explicar a un padre o una madre que ellos son los “grandes” y sus hijos e hijas los “pequeños”; que ellos dan y sus hijos reciben y que, por tanto, no es adecuado colocar a un hijo en un lugar que no le corresponde, como confidente o aliado.
La orden de pertenencia también resulta especialmente valiosa para explicar a una familia que no es útil excluir a abuelos, abuelas, exparejas, nuevas parejas o hijos, ya que todos forman parte del sistema familiar.
Sumergirse en las constelaciones familiares permite ayudar a las personas que acuden a mediación a tomar conciencia de aquellos patrones heredados y experiencias repetidas que, en el aquí y ahora, les impiden alcanzar acuerdos en los conflictos que afrontan.
Si la mediación familiar se acompaña frecuentemente de terapia sistémica, Lego Serious Play o técnicas como la Caja de Arena, ¿por qué no utilizar una herramienta tan potente como las Constelaciones Familiares?
Como recoge la Biblia en Jeremías 31:29 y Ezequiel 18:2:
“Los padres comen uvas verdes y los hijos rechinan los dientes…”
Y como afirmaba Bert Hellinger:
“Detrás de muchos conflictos existe un amor ciego intentando reparar algo antiguo y heredado…”
“Lo que excluyes de tu corazón dirige tu vida desde la sombra…”
