Nómadas del Siglo XXI

En estos capítulos me gustaría dar visibilidad a las mujeres expatriadas, figura desconocida por una gran mayoría.

Y te preguntarás ¿qué son los expatriados? Los expatriados son los nómadas del siglo XXI, somos familias que nos movemos de un país a otro en función del lugar donde se encuentre el trabajo del cabeza de familia, en general es el padre, desde hace poquito tiempo también las madres.

¡Y ahora si va mi presentación! Soy Casti, española y mamá de familia numerosa expatriada desde hace 14 años. Fue entonces, cuando decidí de manera voluntaria y consciente aparcar mi carrera profesional después de 13 años como economista, para acompañar a mi esposo, haciendo crecer nuestra familia a través del mundo.

Durante estos años de dedicación a mi familia, he podido disfrutar de mi vocación como voluntaria desde los 15 años, ayudando y colaborando en distintas organizaciones dedicadas a mejorar las condiciones de familias con escasos recursos en los distintos países en los que hemos residido.

Agradecida de disfrutar de mi familia, estos años me han regalado autoconocimiento y desarrollo personal. Soy una persona diferente. Unir mi vocación de ayudar con mis conocimientos en desarrollo personal y mi experiencia como expatriada, han generado mi misión y nuevo proyecto profesional, enfocado en acompañar a las parejas de los profesionales expatriados y personas que cambian de lugar de residencia, para que disfruten de una vida plena allá donde se encuentren.

La figura de mamá expatriada es una gran desconocida, pues la mayor parte de las personas nos ven como unas “afortunadas”, y no nos prestan atención.

Aunque la decisión de renunciar a la carrera profesional en favor de nuestras familias normalmente es voluntaria, también extrañas esa vida profesional propia, donde desconectar de la vida familiar y ser nosotras mismas, no ser “la esposa de” o “la mamá de”.

Nos enfrentamos a una vida desconocida, nuevo país, nuevo idioma, nueva cultura…y sobre todo una dedicación exclusiva a nuestra familia, esposo e hijos.

Estas nuevas circunstancias en ocasiones causan malestar, es complicado adaptarse a la nueva situación cuando no estás preparada mentalmente para estos cambios. Además del cambio de país, experimentarás una evolución personal más rápida que de haber seguido en tu país. 

Son emociones y pensamientos nuevos que nos invaden. A todo ello se le suma, en ocasiones, la culpabilidad por sentirse egoísta, pues no te encuentras bien anímicamente pero no lo puedes compartir con tu entorno. ¿Qué van a decir si compartes que la expatriación no es fácil? Las personas ajenas a las expatriaciones consideran que todo es fantástico.

Para transitar esta nueva vida es importante el autoconocimiento, te ayudará a ser consciente de la nueva realidad, quién eres, dónde estás y qué es lo que persigues.

Unas recomendaciones básicas para tí si te vas a enfrentar a la expatriación son:

– escucha tu cuerpo y tus emociones, identifica esos sentimientos y no te martirices, admítelos sin juicio.  

– da la bienvenida a tu nueva vida, sin olvidarte de tus costumbres, construye un sitio cómodo y familiar en el nuevo lugar. Descubre las nuevas oportunidades.

– cuídate física y mentalmente, es importante tener un tiempo de descanso y reflexión, para realizar una actividad física.

– date permiso para hacer eso que te gusta y nunca tuviste oportunidad de realizar: visitar museos, aprender a tocar un instrumento, …

– socializa allá donde estés, a través del colegio de los niños, parejas de los compañeros de tu pareja.

-abraza las diferencias, aunque no las compartas. Conocerlas y aceptarlas te ayudará a ser más resiliente.

Tan sólo queda felicitarte por esa entereza y fuerza emocional para sostenerte y sostener una familia a lo largo de los distintos destinos. Somos el pilar esencial en toda expatriación familiar, dando soporte a cada miembro familiar y a nosotras mismas. Afortunadas de celebrarnos dos veces al año, el Día de la Madre en nuestro país de origen y el Día de la Madre en el país que residimos.

En estos capítulos te compartiré herramientas para conseguir el autoconocimiento necesario para disfrutar de una vida plena independientemente del lugar donde os encontréis, tanto para expatriadas como para las personas no expatriadas. Espero que te ayuden a “ALZAR EL VUELO” en tu camino hacia aquello que persigues.

Te mantendré informada de los talleres y encuentros que iré haciendo con distintas temáticas, siempre con el fin suministrarte herramientas valiosas para tu autoconocimiento.

Brindo sesiones de coaching para descubrir, de manera personalizada, y a través de mi método DESPEGAR CONSCIENTE, las herramientas que te ayuden a alcanzar tus objetivos.

DESPEGAR CONSCIENTE es un método en el que te acompaño a conseguir un autoconocimiento profundo y así lograr los objetivos que persigues de una manera saludable para alcanzar una vida plena.