¡Hola, soy Mariola Cervera! Y en redes sociales me encontrarás como Mariola Nutribio.

Quiero empezar mi primer capítulo contándote un poco sobre mí y, sobre todo, contándote que podrás encontrar en mi sección “Cuídate mejor con Mariola” así que ¡vamos al lío!

Soy valenciana y tengo 44 años, felizmente casada y con 2 hijas a las que amo incondicionalmente.  

Toda mi vida desde que era muy pequeña, mi obsesión fue querer saber sobre la vida, sobre el cuerpo humano, me apasionaba saber cómo funciona nuestro cuerpo, cómo funciona la vida en general, me parecía fascinante, así que siempre tuve claro que quería estudiar biología. Y eso hice. 

Pero la vida quiso que nunca pudiera dedicarme plenamente a eso. Ser mama con 21 años hizo que mis prioridades cambiaran así que, una vez Licenciada decidí especializarme en Gestión Ambiental, Calidad, Prevención de Riesgos Laborales e higiene industrial, simplemente porque eso en aquel momento me llevaba a conseguir un puesto de trabajo más rápido, que era lo que yo quería para poder salir adelante. Así, gracias a ese Máster llegó mi primer trabajo, como responsable de Calidad y Gestión Ambiental en el sector del automóvil. 

Si unos años antes me hubieran dicho que ese sería mi futuro profesional durante casi 20 años, nunca lo hubiera creído. Sí, durante 20 años mi vida profesional ha estado vinculada al sector del automóvil, donde crecí profesional y personalmente. Pero en junio de 2022, siendo en ese momento directora de Postventa en una multinacional importante, puse punto final a esa etapa de mi vida. 

No fue un punto final como yo hubiera esperado, pero fue esa salida forzosa la que me lanzó hacia lo que yo realmente quería hacer, a lo que me apasionaba, y lo que llevaba muchos años queriendo hacer y no me atrevía. 

Retomar mi pasión por la biología y por la salud en general, quería ayudar a las personas a cuidarse mejor, a quererse más, a valorarse, a acompañarlas, a enseñarles sobre cómo mejorar su salud haciendo pequeños cambios en sus hábitos.

Para ello, decidí formarme y refrescar conceptos, por eso me formé como técnico dietista especializada en obesidad y además, decidí certificarme como COACH personal y ejecutivo, PNL e inteligencia emocional, para tener herramientas y el conocimiento para poder acompañar a las personas en su proceso de transformación hacia una vida más saludable.

Y ahí, no solo obtuve esas herramientas que necesitaba, sino que a la primera persona que pude acompañar en su camino de transformación personal fue a mí misma. Una transformación que me ha aportado muchísimo valor y experiencia para seguir con mi propósito. 

He creado mi propia marca personal, y mi propio método, método NUTRIBIO, para poder acompañarte en tu camino de transformación hacia un estilo de vida que te haga sentir más plena a nivel físico, mental, emocional y espiritual. 

Así que hoy, quiero utilizar todo mi amor, toda mi experiencia y todos mis conocimientos para que en esta sección aprendas a CUIDARTE MEJOR, porque es muy probable que no te estés cuidando, o no lo estés haciendo con todo el amor y la dedicación que te mereces, no te culpes, quizás sea por total desconocimiento. 

Por eso en esta sección, vas a descubrir el poder que tiene tu estilo de vida sobre tu SALUD y a partir de ahora verás tu salud y tu bienestar desde un punto de vista más holístico e integral.

Entenderás la importancia y el efecto que tiene todo lo que comemos, respiramos, sentimos y pensamos en nuestra salud. Y te ayudaré a cambiar los hábitos que no suman y que pueden hacer que nuestra salud se resienta. 

Anímate a unirte a este viaje de autocuidado consciente conmigo, estaré encantada de realizarlo acompañada.